مصرف زیاد میوه‌ها، سبزیجات و غذاهای گندم کامل خطر دیابت را کاهش می‌دهد زومیت/ مصرف زیاد میوه‌ها و سبزیجات و غذاهای گندم کامل می‌تواند به کاهش ریسک ابتلا به دیابت نوع دو منجر شود. مصرف زیاد م... ادامه متن
سلامت قلب، معده و روده با گیلاس! بهداشت نیوز/ گیلاس یکی از میوه‌های دوست داشتنی فصل تابستان است که طرفداران و خواص بسیاری دارد.گیلاس یکی از میوه‌هایی است که در فصل تابستان طرفداران بسیاری دا... ادامه متن
سیاهی دور چشم را با این روش‌ها درمان کنید برنا/ دایره‌های تیره زیر چشم بسته به رنگ پوست ممکن است بنفش یا آبی تا قهوه‌ای تیره یا سیاه به نظر برسند. این حلقه‌ها به‌ندرت دلیلی برای نگرانی دارند... ادامه متن
علت کمبود انرژی بدن چیست؟ مجله سلامت/ شما در یک بحران انرژی هستید: شما خسته‌اید، شما وحشتناک خسته‌اید. انرژی قدیمی‌تان برای انجام کارها از بین رفته است، با اینکه خواب و میزان کار و فعالیت دو... ادامه متن
خوردنی‌هایی که مصرف آنها پس از ساعت ۱۶ توصیه نمی‌شود نان سفید، بستنی، شکلات و چیپس از جمله مواد خوراکی هستند که برای جلوگیری از افزایش وزن باید از مصرف آنها مخصوصا پس از ساعت چهار بعدازظهر... ادامه متن
آشنایی با دانه‌ای معجزه‌گر به نام «هل» مصرف دمنوش هل سبب خروج سموم از بدن می‌شود، دمنوش هل عملکرد دستگاه گردش خون و گوارش را تنظیم می‌کند و برای سلامت کلیه‌ها و کبد مفید است. به گزارش مشرق،... ادامه متن
دو راه چربی سوزی سریع با ورزش صبحگاهی : با استفاده از این دو شیوه در ورزشهای صبحگاهی به طور معجزه آسایی به سرعت لاغر میشوید . این روش انقلابی در کاهش وزن است . شاید هنگامی که صبح را به عنوان... ادامه متن
سوپ بادام‌زمینی با طعم آجیل : سوپ بادام‌زمینی یک سوپ آجیلی و خوشمزه است که به دلیل داشتن بادام‌زمینی طعمی خاص و متفاوت دارد. این سوپ آفریقایی بسیار غلیظ است که علاوه بر آفریقا در کشور تایلند... ادامه متن
رژیم سیب زمینی یا برنامه غذایی سیب زمینی یک رژیم کوتاه مدت است که ادعا می شود به افراد کمک می کند و در زمینه کاهش وزن سریع به نتیجه می دهد. این رژیم غذایی یک روش تغذیه متعادل مانند رژیم های... ادامه متن
مجله اینترنتی فرادون : اگرچه مواد غذایی ای وجود ندارد که میزان کالری آن صفر باشد اما مواد غذایی ای هستند که می توانیم بدون نگرانی از افزایش وزن و با خیالی آسوده آن ها را بخوریم. این مواد غذا... ادامه متن
Loading ...
آخرین دیدگاهها